Temperaments, how do they work?

Os temperamentos é uma característica psicológica que influencia a maneira como as pessoas reagem ao ambiente ao seu redor.

É o que determina o comportamento de uma pessoa em situações específicas.

Estudos mostram que o temperamento estará sendo formado durante a infância e provavelmente é herdado.

Embora as pessoas possam desenvolver habilidades para se adaptar a situações diferentes, elas ainda serão influenciadas pelo seu temperamento básico.

Existem quatro temperamentos básicos que são reconhecidos na psicologia: colérico, sanguíneo, fleumático e melancólico.

Como eles fazem parte da nossa vida

O temperamento colérico é caracterizado por ser muito energético, entusiasmado e aventureiro.

As pessoas com este tipo de temperamento são independentes e autoconfiantes.

Elas tendem ao foco e determinação em suas metas e são motivadas por desafios.

O temperamento sanguíneo é caracterizado por ser alegre, entusiasmado e extrovertido.

As pessoas com este tipo de temperamento são muito sociáveis e tendem a se dar bem com outras pessoas.

Elas são facilmente entusiasmadas e procuram novas experiências na vida.

O temperamento fleumático é caracterizado por ser calmo, paciente e ponderado.

As pessoas com este tipo de temperamento são muito pacientes e ponderadas, o que as torna ótimas em lidar com situações estressantes.

Assim também muito diplomáticas e flexíveis, o que as torna ótimas em lidar com conflitos.

O temperamento melancólico é caracterizado por ser introspectivo, calmo e sério.

As pessoas com este tipo de temperamento são muito reflexivas e gostam de ponderar sobre diversos assuntos.

Elas tendem a ser meticulosas e detalhistas e estão muito bem adaptadas para atividades que requerem grande concentração.

Embora os quatro temperamentos básicos sejam comuns a todas as pessoas, é importante notar que todos nós somos únicos.

Temperamentos e emoções

Primeiramente nossos temperamentos básicos podem influenciar a maneira como nos comportamos em situações específicas, mas não são determinantes.

Os temperamentos estarão sendo usados como um guia para entendermos como a nossa mente e o nosso corpo reagem a situações estressantes.

Ao reconhecer que estamos tendo reações específicas em relação a situações, podemos nos preparar para lidar melhor com elas.

Por exemplo, quando estamos estressados, podemos notar que as pessoas com temperamentos sanguíneo e colérico tendem a reagir de maneira mais extrovertida, enquanto aquelas com temperamentos fleumático e melancólico tendem a reagir de maneira mais introspectiva.

Além disso, é importante reconhecer que todos nós temos a capacidade de nos adaptar a novas situações.

Embora cada um de nós tenha um temperamento básico, podemos desenvolver habilidades para nos adaptarmos a situações diferentes.

Aliás isso significa que, mesmo que estejamos tendo reações específicas em relação a alguma situação, podemos aprender a lidar com ela de maneira mais eficaz.

Em suma, os temperamentos são características psicológicas que nos influenciam a reagir a situações específicas.

Embora existam quatro temperamentos básicos reconhecidos na psicologia, é importante ressaltar que todos nós somos únicos e que temos a capacidade de nos adaptar a novas situações.

Finalmente ao reconhecermos o nosso temperamento básico e ao desenvolvermos habilidades para nos adaptarmos a situações diferentes, podemos nos preparar melhor para lidar com elas.

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