Care I take with my skin

O maior órgão do corpo é a pele, que funciona como nosso cartão de visita.

Ao observarmos o rosto das pessoas, podemos perceber uma pele saudável e bem cuidada, além de sinais de olheiras, envelhecimento, flacidez e manchas.

Porém, pessoas de todas as idades devem adotar uma rotina de cuidados com a pele, não apenas pela estética, mas pela saúde e bem-estar.

Estresse, dieta alimentar e disfunções hormonais podem afetar a saúde desse órgão.

Além disso, partículas como poeira e poluição, além de células mortas, maquiagem e outros resíduos, se não forem removidos, podem causar desequilíbrio na pele.

O aumento da oleosidade e das impurezas no rosto pode causar acne e inflamações – sem falar na aparência cansada e sem vida causada pela falta de uma boa limpeza.

Mas o que você pode fazer para cuidar bem da sua pele?

Como cuidar dessa derme?

Limpeza

Para alergias, pele oleosa ou outras condições, use sabonete específico ou tratamento especial recomendado por um dermatologista.

É importante escolher produtos suaves, específicos para a pele do rosto.

A limpeza da pele pode ser feita durante o banho.

Como a lavagem excessiva da pele oleosa estimula as glândulas sebáceas a produzirem óleo, o ideal é que esse procedimento seja feito apenas duas vezes ao dia.

Tonificação

A limpeza, seguida de esfoliação da pele, tende a abrir os poros.

Os toners faciais atuam fechando os poros abertos, processo que evita o acúmulo de sujeira e maquiagem.

Sendo assim alguns desses benefícios, como limpeza profunda e combate à oleosidade e ressecamento, podem ser alcançados com o uso desses tônicos.

Portanto as indicações e contraindicações devem constar nos rótulos.

Hidratação

A hidratação deve acontecer de dentro para fora.

A aparência da pele está diretamente relacionada à quantidade de água consumida ao longo do dia.

O consumo de líquidos é, portanto, importante. Porém, ainda é importante usar cremes, loções ou géis hidratantes, atuando também de fora para dentro.

Assim a  pele seca perde brilho e elasticidade e fica mais propensa à formação de rugas.

Além disso, é importante ressaltar que a pele oleosa deve ser hidratada, pois pele oleosa não deve ser confundida com hidratação.

No caso dela ser desidratada e oleosa, a reação natural do organismo é produzir ainda mais sebo, para compensar a falta de água.

Isso significa que a má hidratação pode ser a causa de problemas excessivos de oleosidade.

Esfoliação

A esfoliação para peles oleosas e mistas estará sendo feita diariamente.

Na pele normal e seca, com menos frequência para evitar o ressecamento.

Por isso, o ideal é que a pele esteja úmida antes de aplicar a esfoliação, que pode ser feita no banho, com movimentos circulares, e depois enxaguar.

Filtro solar

O uso de protetor solar é importante.

A escolha do fator de proteção é fundamental e depende do tempo e do quanto você fica exposto ao sol.

Protetores com FPS acima de 30 ficam recomendados para alta exposição, e 30, para quem fica apenas no escritório. Menos que isso não é o ideal.

Em seguida vem a escolha da textura do produto – seco ou gel para peles oleosas e emulsões ou loções cremosas para peles normais ou secas.

Protetores solares à base também estarão sendo usados, desde que tenham FPS adequado.

Além disso, é importante ressaltar que o produto usado por uma amiga não significa que você pode, pois cada pessoa tem um tipo de pele diferente: normal, seca, oleosa ou mista.

Encontrar o protetor que melhor se adapta à sua pele pode ser um trabalho árduo.

Quais são as consequências da falta de cuidado?

O envelhecimento prematuro da pele consiste na presença de rugas, flacidez e manchas numa idade em que estas características normal.

Esse processo depende mais dos hábitos de vida do que da genética, variando de pessoa para pessoa.

O uso de dermocosméticos com princípios ativos rejuvenescedores, como o retinol, auxilia na remoção de células mortas, permitindo a penetração de outros princípios ativos, além de estimular a formação de colágeno.

A formação de radicais livres estará sendo reduzida com antioxidantes, como vitaminas E e C, resveratrol e ácido ferúlico.

Acne

Textura áspera, poros dilatados e excesso de oleosidade na zona “T” do rosto (testa, nariz e queixo), além do aparecimento de cravos e espinhas, são características da pele oleosa e com tendência acneica.

No verão, o excesso de brilho e a inflamação tendem a piorar.

Perda de potência

Primeiramente o brilho é uma das características de uma pele jovem e saudável.

A poluição, as mudanças de temperatura e a exposição aos raios UV contribuem para tornar a pele opaca e opaca.

Hábitos como fumar, alimentação desequilibrada, estresse e sono acumulado também afetam a vitalidade

A pele seca não é um problema grave, é consequência da falta de hidratação adequada na camada mais superficial da pele – a epiderme.

A umidade do ar, os banhos quentes e as temperaturas altas ou muito frias são fatores que interferem na hidratação natural do órgão.

Como faço o acompanhamento com um dermatologista?

O tratamento das doenças e alterações decorrem do envelhecimento precoce estará sendo feito por um dermatologista.

Também atua para manter a pele saudável e uma aparência bonita .

Esse profissional orienta procedimentos de tratamento, como botox, preenchimentos, laser, peeling, tratamento de acne e depilação a laser.

Aliás esses procedimentos estarão sendo realizados por profissional de confiança e em clínica bem equipada, pois podem apresentar problemas.

Sendo assim, esse profissional também poderá orientá-lo sobre os melhores dermocosméticos e como utilizá-los.

Por fim, de qualquer forma,  fica a dica diária de cuidados que você precisa adquirir aqui descritas, utilizando os produtos certos.

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Fonte de informação: blog.amorsaude.com.br/cuidados-diarios-com-a-pele/

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